Herzlich willkommen zum Männertraining-Kurs! Im September 2019 haben wir den ersten reinen Männerkurs "Mann bleib fit" unter der Leitung von Heike Kaiser angeboten. Hier dreht sich alles um die verschiedenen Trainingsmethoden wie Hanteltraining, Brasils, Zirkeltraining, HIT und Faszientraining. Unser Ziel ist es, dir das nötige Wissen und die praktischen Fähigkeiten zu vermitteln, um Ihre Fitnessziele effektiv zu erreichen.
Unsere ehemalige 1. Vorständin Heike bietet seit März 2018 Faszien-Fitness Kurse für Männer und Frauen an. Heike verfügt über die Trainer B- und C-Lizenz. Mit regelmäßigen Weiterbildungen hält sie ihr Wissen stets auf dem neuesten Stand, um ihren Teilnehmern ein qualitativ hochwertiges Training zu bieten. Ihre Leidenschaft für Fitness und Gesundheit spiegelt sich in jedem Kurs wider, den sie mit viel Engagement und Professionalität leitet. Durch ihre Erfahrung und Expertise können sich ihre Teilnehmer sicher sein, dass sie in guten Händen sind und ihr Training optimal auf ihre Bedürfnisse abgestimmt ist.
 |
Donnerstag |
 |
19:30 Uhr - 20:30 Uhr |
 |
Gemeinschaftsraum in Urberg (Vogelsang 14) |
Das Training findet immer donnerstags von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr im Gemeinschaftsraum in Urberg (Vogelsang 14) statt.
Immer 10er Blöcke – Start im Frühling und im Herbst. Der Herbstkurs hat am 10. Oktober 2024 gestartet.
Wir bieten die Möglichkeit, an Probetrainings teilzunehmen oder gleich mitzumachen. Meldet euch über das Formular an.
Zurzeit sind keine Nachrichten vorhanden.